Trampoliinil hüppamine on üks parimaid harjutusi vereringe ja hingamiselundkonna treenimiseks ilma liigeseid koormamata. Trampoliinil hüppamine sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Toetav käepideme kõrgus on muudetav ning võimaldab sooritada mitmeid erinevaid harjutusi. Trampoliini on võimalik väiksemaks kokku panna lihtsamaks hoiustamiseks. Käepide on eemaldatav.